Emagrecer de forma saudável, como fazer ?

Emagrecer de forma saudável, como fazer ?

Por que emagrecer é tão dificil? Essa pergunta é que todos que sofrem de sobrepeso fazem a si mesmo. A obesidade é uma epidemia global na atualidade. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 13% da população adulta em todo o mundo é considerada obesa. Além disso, a prevalência da obesidade …

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