Flex Lewis é uma das figuras mais icônicas no fisiculturismo moderno, o grande campeão da categoria 212.
Nascido James “Flex” Lewis em 15 de novembro de 1983, na cidade de Llanelli, País de Gales, ele ganhou o apelido “Flex” em referência à sua incrível flexibilidade muscular.
Com um talento natural, determinação incansável e paixão pelo esporte, Lewis construiu uma carreira lendária, acumulando vitórias e se tornando um símbolo de excelência e dedicação no fisiculturismo.
Infância e Primeiros Passos no Fisiculturismo
Lewis cresceu em uma pequena cidade galesa, onde desenvolveu uma paixão pelo esporte desde cedo. Desde pequeno, já demonstrava aptidão física e interesse pelo desenvolvimento muscular.
Inspirado pelas revistas de fisiculturismo e motivado pelos músculos dos grandes atletas que via nas páginas, Lewis iniciou seu treinamento aos 12 anos de idade. Logo, ele percebeu que tinha um potencial único, especialmente para a construção de músculos densos e bem definidos.
Aos 15 anos, Flex participou de sua primeira competição de fisiculturismo, onde surpreendeu o público com sua simetria e definição muscular, raras para um adolescente. Esta vitória inicial impulsionou sua determinação e o levou a buscar uma carreira mais séria no esporte.
A Carreira Profissional
Flex Lewis começou a competir profissionalmente no início dos anos 2000, e logo se destacou pela sua impressionante estrutura física e proporção muscular.
Em 2008, Flex estreou no palco profissional e chamou a atenção da comunidade do fisiculturismo, com seu físico excepcional na categoria 202 (limite de peso) – posteriormente renomeada para 212.
Essa divisão limitava o peso dos competidores a 96 kg, e Flex rapidamente se destacou como um dos melhores atletas da categoria. Suas medidas são:
Altura: 1,65 m (5 pés 5 polegadas) Peso em competição: aproximadamente 96 kg (212 libras), pois competia na categoria de 212 libras.
Peso fora de competição: entre 102 kg e 106 kg (225-235 libras), dependendo da fase de preparação.
Circunferência do braço: cerca de 50 cm , Circunferência do peito:: aproximadamente 127 cm
Circunferência da cintura: cerca de 76 cm.
O Rei da Categoria 212
De 2012 a 2018, Flex Lewis dominou a categoria 212 do Mr. Olympia, conquistando um recorde de sete títulos consecutivos.
Esse feito o tornou o maior campeão da categoria, sendo lembrado por sua estética impecável, condicionamento rigoroso e músculos densos.
Sua vitória em 2018 marcou a aposentadoria de Flex na categoria 212, onde ele saiu invicto como um verdadeiro ícone. Seus fãs sempre admiraram sua humildade e determinação, além de sua postura profissional dentro e fora dos palcos.
A série de vitórias de Flex transformou-o em uma lenda do fisiculturismo, sendo comparado a outros grandes nomes do esporte.
Com um físico balanceado, que valorizava tanto a simetria quanto o volume muscular, Flex Lewis mostrou ao mundo que era possível atingir o ápice do fisiculturismo sem comprometer a estética.
A Aposentadoria e o Legado
2020年， Lewis anunciou que não competiria mais, após considerar um retorno à categoria Open, onde não haveria limitações de peso.
Contudo, problemas de saúde e o desejo de se dedicar à família levaram-no a repensar. Em 2022, Flex Lewis anunciou oficialmente sua aposentadoria do fisiculturismo competitivo, deixando um legado inquestionável.
Sua carreira continua a inspirar novos atletas, e ele passou a atuar como mentor e treinador, ajudando jovens promessas a alcançarem seus objetivos no esporte.
Além de suas conquistas no palco, Flex é proprietário de uma academia de renome nos Estados Unidos e lançou sua própria linha de suplementos. Ele é um dos poucos atletas que conseguiu expandir sua influência além das competições, sendo respeitado tanto pela comunidade fitness quanto por seus fãs.
Conquistas Memoráveis
- Mr. Olympia 212: Títulos de 2012 a 2018 (7 vezes campeão)
- British Championships: Primeiro lugar, o que lhe garantiu o status de IFBB Pro
- Flex Lewis foi nomeado ao Hall da Fama do fisiculturismo pela IFBB
O Futuro de Flex Lewis
Mesmo aposentado, Flex Lewis continua ativo na indústria fitness. Ele ainda é uma presença constante em eventos de fisiculturismo, feiras e convenções, onde compartilha sua experiência e visão sobre o esporte.
Flex se tornou uma figura inspiradora para atletas e entusiastas, continuando a motivar gerações com sua jornada e filosofia de vida.
A história de Flex Lewis é um testemunho de trabalho árduo, paixão e determinação. Sua trajetória demonstra que, com disciplina e foco, é possível transcender os limites e deixar uma marca duradoura no mundo do fisiculturismo.
Em um esporte onde a força e o visual impactante são essenciais, Flex Lewis se destacou por sua perseverança e dedicação ao longo de décadas, consolidando-se como uma lenda viva do fisiculturismo.
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