Flex Lewis: Lenda do Fisiculturismo Mundial

. Aos 12 anos, ao folhear um livro na casa de sua tia, ele se impressionou com as pernas musculosas do fisiculturista americano Tom Platz, que brilhou nas décadas de 1970 e 1980.

Essa imagem ficou gravada em sua mente e se tornou a faísca inicial para sua jornada na musculação.

Início na Musculação

Flex começou seus treinos de forma clandestina. Seus pais não apoiavam sua paixão pelo fisiculturismo, então ele esperava que saíssem de casa para pegar os pesos do pai, que ficavam no depósito, e os levava para o quarto. Lá, escondia os pesos debaixo da cama e treinava todas as noites. Aos 15 anos, ele começou a frequentar uma academia para ganhar massa muscular e melhorar seu desempenho no rugby, esporte que praticava na escola. Foi no rugby que ele ganhou o apelido “Flex”, devido à sua flexibilidade para escapar dos tackles.

Primeiras Competições

Aos 19 anos, Flex foi incentivado por Steve Naylor, um fisiculturista local que viu potencial nele. Eles começaram a treinar juntos e, um ano depois, em 2003, Flex participou de sua primeira competição, o Junior Mr. Wales, e saiu vitorioso. Como amador, ele participou de 12 torneios, sempre conquistando o primeiro lugar, incluindo títulos como Mr. Gales, Mr. Grã-Bretanha, Mr. Europa e Mr. Universo pela NABBA.

Ascensão Profissional

Em 2007, Flex conquistou o pro card ao vencer o British Nationals. No ano seguinte, ele estreou como profissional no IFBB Tampa Pro, na categoria Open Bodybuilding, e também se sagrou campeão do IFBB Europa Pro na categoria 202 libras, garantindo sua vaga para o Olympia do ano seguinte.

Dominando a Categoria 212

Após um ano longe dos palcos em 2010 para focar nos treinos e na dieta, Flex retornou em 2011 com o título do IFBB British Grand Prix e terminou a temporada como vice-campeão do Mr. Olympia 202. Em 2012, a categoria mudou o limite de peso de 202 libras para 212 libras, e Flex iniciou um reinado que duraria até 2018. Ele venceu todas as edições do Mr. Olympia na categoria 212, acumulando sete títulos consecutivos.

Conquistas e Títulos

Além dos sete títulos do Mr. Olympia, Flex conquistou outros 13 torneios profissionais, incluindo o prestigiado Arnold Classic Ohio em 2014. Sua impressionante série de vitórias o coloca entre os maiores fisiculturistas da história, ao lado de lendas como Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman e Lee Haney.

Vida Pessoal e Aposentadoria

Fora dos palcos, Flex se casou com Ali em 2016 e juntos tiveram dois filhos, Adiena e Macsen James. Em 2019, ele tirou um ano de folga com a intenção de retornar ao Olympia em 2020, mas uma lesão frustrou seus planos. Em 2022, Flex anunciou oficialmente sua aposentadoria dos palcos.

Legado e Atividades Atuais

Mesmo longe das competições, Flex permanece ativo no mundo do fisiculturismo. Ele possui uma academia, uma marca de aparelhos de musculação, uma linha de roupas e um podcast. Sua trajetória inspira muitos iniciantes e profissionais no esporte, mostrando a importância da disciplina, dedicação e paixão.

Perguntas Frequentes

Flex Lewis é um famoso fisiculturista galês, vencedor do Mr. Olympia na categoria 212 libras por sete vezes consecutivas.

Quais são os títulos de Flex Lewis?

Flex Lewis venceu sete Mr. Olympia na categoria 212 libras e ganhou outros 13 torneios profissionais, incluindo o Arnold Classic Ohio em 2014.

Qual a altura e peso de Flex Lewis?

Flex Lewis tem cerca de 1,65 metros de altura e competia na categoria de 212 libras, que equivale a aproximadamente 96,1 kg.

Quando e onde Flex Lewis nasceu?

Flex Lewis nasceu em 15 de novembro de 1983, na cidade de Llanelli, no País de Gales.

Flex Lewis está aposentado?

Sim, Flex Lewis anunciou sua aposentadoria dos palcos em 2022, após uma carreira vitoriosa e muitas conquistas no fisiculturismo.