بیچ ٹینس: دھماکہ خیز کھیل جو بیچ اور ٹینس کو یکجا کرتا ہے اور برازیل اور دنیا بھر میں پہلے ہی ایک غصہ ہے!

تعارف:

کی توانائی کو یکجا کرنے کا تصور کریں۔ ٹینس ساحل سمندر کے آرام دہ ماحول کے ساتھ۔ بیچ ٹینس کا یہی نچوڑ ہے، ایک ایسا کھیل جس نے پوری دنیا میں شائقین کو حاصل کیا ہے اور تیزی سے مقبولیت حاصل کر رہا ہے۔

اٹلی میں اس کی ابتدا کے ساتھ، بیچ ٹینس تفریح، تکنیک اور جسمانی ورزش کے اپنے منفرد مرکب کے لیے نمایاں ہے۔

اس مضمون میں، ہم تاریخ، اہم چیمپئن شپ، اہم ایتھلیٹس، کچھ دلچسپ حقائق کا جائزہ لیں گے اور ہم آپ کو ایک بہترین کھلاڑی بننے میں مدد کے لیے ورزش کی تجاویز بھی فراہم کریں گے۔

اصل اور تخلیق کار:

بیچ ٹینس کی ابتدا اٹلی کے ساحلوں پر ہوئی، خاص طور پر ریوینا میں، 1980 کی دہائی میں ٹینس کے شوقین افراد نے ساحل کے ماحول کی خصوصیات کا فائدہ اٹھاتے ہوئے اس کھیل کو ریت پر کھیلنا شروع کیا۔

خیال ٹینس کا ایک زیادہ آرام دہ اور قابل رسائی ورژن بنانا تھا، جسے ہر عمر اور مہارت کی سطح کے لوگ کھیل سکتے ہیں۔

بیچ ٹینس کے مرکزی تخلیق کار اطالوی جیانی بیلیٹینی تھے، جو ایک ٹینس کھلاڑی اور مکینیکل انجینئر تھے، اور پاولو کونٹی، جو ٹینس کے شوقین بھی تھے۔

کھیل کے قوانین:

بیچ ٹینس کے اصول روایتی ٹینس سے ملتے جلتے ہیں، لیکن ریت کے کورٹ اور کھیل کے کھیل کے انداز کو اپنانے کے لیے کچھ اختلافات کے ساتھ۔ بیچ ٹینس کے اہم اصول یہ ہیں:

1. کورٹ: بیچ ٹینس کورٹ 16 میٹر لمبا اور 8 میٹر چوڑا ہے۔ جال کورٹ کے بیچ میں واقع ہے، مردوں کے میچوں کے لیے 1.70 میٹر اور خواتین کے میچوں کے لیے 1.65 میٹر کی اونچائی پر۔
2. ٹیمیں: بیچ ٹینس مردوں، خواتین یا مکسڈ ڈبلز میں کھیلی جا سکتی ہے۔ ہر ٹیم دو کھلاڑیوں پر مشتمل ہے۔
3. سرو: سرو کو عدالت کے ایک سرے سے دوسری طرف تک ترچھی طور پر انجام دیا جاتا ہے۔ سرور کو گیند کو لانچ کرنا چاہیے اور اسے کمر کی لکیر کے اوپر مارنا چاہیے۔ سرو کو نیٹ کے اوپر جانا چاہیے اور مخالف کے استقبالیہ علاقے کے اندر چھونا چاہیے، جو سروس لائن سے پہلے واقع ایک پٹی ہے۔
4. وصول کرنا: سرو حاصل کرنے والے کھلاڑی کو گیند کے اثر کے لمحے تک سروس لائن کے پیچھے کھڑا ہونا چاہیے۔ کیش آؤٹ کرنے کے بعد، کھلاڑی اپنے کھیل کے علاقوں میں آزادانہ طور پر گھوم سکتے ہیں۔
5. نیٹ کو چھونا: کھیل کے دوران نیٹ کو چھونے کی اجازت ہے، جب تک کہ یہ مخالف کے کھیل میں مداخلت نہ کرے۔
6. بال ان پلے: سرو کے بعد، گیند اس وقت تک کھیل میں رہتی ہے جب تک کہ ٹیموں میں سے کوئی ایک فاول نہ کر دے یا گیند زمین کو چھو نہ جائے۔ کھلاڑیوں کو ٹیم کے ممبروں کے درمیان گیند کو باری باری چھونا چاہیے، اور گیند کو مخالف طرف جانے سے پہلے صرف ایک بار مارا جا سکتا ہے۔
7. پوائنٹ: ایک پوائنٹ اس وقت اسکور کیا جاتا ہے جب گیند مخالف کے کھیل کے علاقے میں زمین کو چھوتی ہے یا جب حریف غلط کام کرتا ہے، جیسے نیٹ کو چھونا، لگاتار دو بار گیند کو چھونا یا گیند کو کورٹ کی طرف سے دو بار اچھالنے دینا۔
8. اسکورنگ سسٹم: بیچ ٹینس عام طور پر "نو-ایڈ" اسکورنگ سسٹم کو اپناتا ہے، یعنی چار پوائنٹس جیتنے والی پہلی ٹیم گیم جیت جاتی ہے۔ 40-40 ٹائی ہونے کی صورت میں (جسے "ڈیوس" کہا جاتا ہے)، اگلا پوائنٹ اسکور کرنے والی ٹیم کے لیے ایک فائدہ ("فائدہ") حاصل کرتا ہے۔ اگر وہی ٹیم اگلا پوائنٹ جیت لیتی ہے تو وہ گیم جیت جاتی ہے۔ اگر دوسری ٹیم پوائنٹ اسکور کرتی ہے، تو یہ دوبارہ ڈیوس بن جاتی ہے۔ ایک سیٹ عام طور پر بہترین تین کھیلوں میں کھیلا جاتا ہے۔
9. چلو: اگر گیند سرو کے دوران نیٹ کو چھوتی ہے اور صحیح استقبالیہ علاقے میں اترتی ہے، تو اسے "لیٹ" سمجھا جاتا ہے اور سرو کو بغیر کسی جرمانے کے دہرایا جاتا ہے۔

بیچ ٹینس کے یہ بنیادی اصول ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مخصوص مسابقت یا ایسوسی ایشن کے لحاظ سے قواعد میں تغیرات ہوتے ہیں۔ لہذا، ہمیشہ اس ٹورنامنٹ یا ایونٹ کے مخصوص اصولوں کو چیک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جس میں آپ حصہ لے رہے ہیں۔

اہم چیمپئن شپ:

اس کی تخلیق کے بعد سے، بیچ ٹینس پوری دنیا میں پھیل چکی ہے، اور اعلیٰ سطحی مقابلوں کے لیے کئی چیمپئن شپ قائم کی گئی ہیں۔

کچھ اہم چیمپئن شپس میں ITF بیچ ٹینس ورلڈ چیمپئن شپ شامل ہیں، جس کا اہتمام انٹرنیشنل ٹینس فیڈریشن (ITF) کرتا ہے، جو دنیا بھر کے بہترین کھلاڑیوں کو عالمی ٹائٹل کے لیے مقابلہ کرنے کے لیے اکٹھا کرتا ہے۔

دیگر مشہور چیمپئن شپ یورپی بیچ ٹینس چیمپئن شپ، بیچ ٹینس ورلڈ کپ اور ورلڈ ٹیم چیمپئن شپ ہیں، جو مختلف ممالک کے کھلاڑیوں کو دلچسپ تنازعات میں اکٹھا کرتی ہیں۔

ٹاپ ایتھلیٹس:

بیچ ٹینس میں صلاحیتوں کا ایک نکشتر ہے جو کھیل کے شائقین کو خوش کرتا ہے۔ اہم ایتھلیٹس میں اطالوی الیسنڈرو کالبوکی نمایاں ہیں، جنہیں "Il Gladiatore" کے نام سے جانا جاتا ہے، جسے بیچ ٹینس کا لیجنڈ سمجھا جاتا ہے، جس کی بیلٹ کے نیچے کئی عالمی اعزازات ہیں۔

دیگر نمایاں ناموں میں برازیلی جوانا کارٹیز اور ونیسیئس فونٹ، روسی نکیتا برمکین اور ایلیزاویتا خاخیلیوا، اور ہسپانوی الیجینڈرا سالزار اور پابلو لیما شامل ہیں۔ یہ کھلاڑی اپنی تکنیکی صلاحیت، جسمانی طاقت اور کورٹ پر چستی کی وجہ سے جانے جاتے ہیں۔

ماخذ: انسٹاگرام

بیچ ٹینس کے بارے میں 5 دلچسپ حقائق:

1. تیزی سے عالمی ترقی: بیچ ٹینس نے 21 ویں صدی کے آغاز سے تیزی سے عالمی ترقی کا تجربہ کیا ہے۔ آج، یہ 100 سے زائد ممالک میں رائج ہے، لاکھوں لوگ دنیا بھر کے ساحلوں پر اس کھیل سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
2. خصوصی گیند: بیچ ٹینس ایک خاص ٹینس گیند کے ساتھ کھیلی جاتی ہے، جو روایتی ٹینس گیندوں کے مقابلے میں نرم اور کم دباؤ والی ہوتی ہے۔ یہ ریت پر سست، زیادہ کنٹرول شدہ کھیل کی اجازت دیتا ہے۔
3. کورٹ اور نیٹ: بیچ ٹینس کورٹ میں بیچ والی بال کورٹ کی طرح طول و عرض ہے، 16 میٹر لمبا اور 8 میٹر چوڑا۔ جال 1.70 میٹر کی بلندی پر واقع ہے۔
4. کھیلنے کے انداز: بیچ ٹینس کھیل کے مختلف انداز کی اجازت دیتا ہے، زیادہ دفاعی کھلاڑیوں سے لے کر جو لمبی گیندوں کا تبادلہ کرنے کو ترجیح دیتے ہیں جارحانہ کھلاڑیوں سے جو والی اور طاقتور اسمیش کے ساتھ تیزی سے پوائنٹس ختم کرنا چاہتے ہیں۔
5. ملٹی سپورٹس ایونٹس میں شمولیت: بیچ ٹینس کو بھی ملٹی سپورٹس ایونٹس جیسے ورلڈ بیچ گیمز اور ورلڈ کامبیٹ گیمز میں شامل کیا گیا ہے، جو اس کی بڑھتی ہوئی عالمی پہچان اور مقبولیت کو ظاہر کرتا ہے۔

ایک بہترین کھلاڑی بننے کی مشقیں:

بیچ ٹینس کا ایک بہترین کھلاڑی بننے کے لیے طاقت، چستی اور برداشت کو فروغ دینا ضروری ہے۔ کچھ تجویز کردہ مشقوں میں شامل ہیں:

1. ایروبک برداشت کی تربیت، جیسے ساحل سمندر پر دوڑنا، آپ کی قلبی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے۔
2. طاقت کی تربیت، اوپری اور نچلے اعضاء کی مشقوں پر توجہ مرکوز، جیسے اسکواٹس، پش اپس اور وزن اٹھانا۔
3. چستی کی تربیت، جس میں چھلانگ لگانے کی مشقیں، پس منظر کی دوڑ اور سمت کی فوری تبدیلیاں شامل ہیں۔
4. بیلنس اور کوآرڈینیشن ٹریننگ، بیلنس بورڈز کا استعمال کرتے ہوئے اور ریت پر اپنے استحکام کو بہتر بنانے کے لیے مخصوص مشقیں۔
5. کھیل کے لیے مخصوص مشق، باقاعدگی سے کھیلنا اور تربیتی مشقیں کرنا جن کا مقصد آپ کی تکنیکی مہارتوں کو بہتر بنانا ہے، جیسے کہ والی، اسمیش اور گراؤنڈ اسٹروک۔

نتیجہ:

اے بیچ ٹینس یہ ایک ہے کھیل دلچسپ کھیل جو ساحل سمندر کے تفریح کو ٹینس تکنیک کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس کی تیزی سے عالمی توسیع، اہم چیمپئن شپ اور اس میں شامل باصلاحیت ایتھلیٹس یہ ظاہر کرتے ہیں کہ دنیا بھر میں اس کھیل کی کتنی تعریف اور مشق کی جاتی ہے۔

صرف برازیل میں، اپریل 2023 تک، 10 لاکھ سے زیادہ فعال کھیلوں کے کھلاڑی تھے اور ملک بھر میں 30,000 ساحلی عدالتیں پھیلی ہوئی تھیں۔

پیش کیے گئے دلچسپ حقائق اور تجویز کردہ مشقوں کے ساتھ، آپ کھیلوں کی اس دھماکہ خیز کائنات میں غوطہ لگانے کے لیے تیار ہیں۔ لہذا، اپنے ریکیٹ کو پکڑو، اپنے دوستوں کو مدعو کریں اور دنیا کے سب سے دھوپ اور سب سے زیادہ متحرک ساحلوں پر بیچ ٹینس کھیلنے کا لطف اٹھائیں۔