Cristiano Ronaldo 的 5 個怪癖，使他成為最棒的！

克里斯蒂亞諾·羅納爾多 他與萊昂內爾·梅西一樣是世界上最好的球員之一，受到許多人的欽佩和厭惡。

毫無疑問，這名球員對競爭的渴望和他的戰鬥力總是比任何在球場上踢過球的人都要好。

這位曼聯球員有很多怪癖，有些怪癖對他取得的成績有很大影響，有助於他在球場上表現得更好，而另一些則不會對他的表現產生太大影響。

他對昂貴的名牌汽車的狂熱以及每場比賽前都以正確的方式上場就是這種情況。

在這篇文章中，你會看到一些瘋狂的事情 克里斯蒂亞諾·羅納爾多 這使他在每場比賽中都是最好的。

1-他總是最後一個進入場地

這甚至可能是個習慣，對 CR7 在遊戲中取得的成績沒有太大影響，但值得評論一下。

無論是在曼聯還是葡萄牙的比賽中，隊長總是試圖成為每場比賽前最後一個上場的球員。

雖然這看起來只是一種迷信，但毫無疑問，它也會對球員在場上的感覺以及他在每場比賽中的表現產生巨大的影響。

2-你對美食的執著

克里斯蒂亞諾·羅納爾多最著名的怪癖之一是他的飲食習慣，這甚至已經成為一個傳奇。

球員避免食用任何類型的快餐，例如薯條和三明治，甚至避免喝蘇打水，這是許多「普通」運動員在休息日所做的事情。

這位葡萄牙球星對良好營養的痴迷是如此之大，以至於他甚至規定了他的長子， 克里斯蒂亞諾·羅納爾多 Jr.吃東西，因為他相信自己有成為偉大球員的巨大潛力。

雞肉和沙拉、優格、火腿和起司、鮪魚、橄欖和番茄等菜餚，所有這些都是 CR7 日常膳食的一部分，而不是存在肥肉、厚重的義大利麵等。

事實上，他的隊友們自己也傾向於「模仿」這位葡萄牙前鋒的做法，以擁有更健康的飲食。

事實上，他對軟性飲料的厭惡在去年的歐洲杯期間變得相當出名，當時他在新聞發布會上拿走了兩瓶可口可樂，放了兩瓶水。

3- 鍛鍊身體的熱潮

另一個眾所周知的熱潮 克里斯蒂亞諾·羅納爾多 這是高強度的體能鍛煉，他也經常表現出這一點。

在健身房裡，CR7通常將鍛煉分為專注於心血管部分的鍛煉，例如跑步和划船，以及重量鍛煉。

更具體地說，當他準備比賽時，他的主要精力是練習高強度的練習，例如著名的“衝刺”，他在訓練中經常使用這種練習。

所有高強度練習的練習都有助於讓葡萄牙球星變得更強壯，具有更大的爆發力和更強的抵抗力。

這就是使他成為一名出色的球員的原因，他可以在球場上做我們所知道的一切。

透過這種方式，這是一種幹擾很大的狂熱，並使他多年來與萊昂內爾·梅西一起成為足球界最優秀的球員。

4-他反對吸煙和飲酒

抽煙喝酒的習慣，理論上不應該成為職業足球員生活的一部分，但我們知道，現實情況並非如此。

這位葡萄牙運動員已經宣布自己完全反對吸煙和飲酒，這無疑使他成為一位傑出的職業運動員。

儘管如此，還是有人說 CR7 在賽季之外的休息日偶爾會喝一些啤酒，就像迪瑪利亞的情況一樣。

即便如此，這位葡萄牙球星始終堅決反對使用任何酒精飲料和香煙，我們熟知這些物質最終會影響運動員的健康和身體表現。

5-他喜歡睡個好覺，總是精神煥發

這也可能與其說是一種習慣，不如說是一種習慣，但它不能被留在我們的名單上，畢竟它直接影響運動員在場上的表現。

許多人甚至想每天睡幾個小時，充分休息，但不是每個人都能做到。

克里斯蒂亞諾·羅納爾多 這是一種習慣，甚至可以說是一種習慣，每晚睡得很好，保證每天都有充足的休息。

這位葡萄牙球星從不放棄每天10小時左右的睡眠，通常是晚上8小時，午餐後另外2小時，這有助於他始終保持精神飽滿，這正是職業運動員所需要的。

這位曼聯前鋒不喜歡花幾個小時參加派對，而是更喜歡在晚上 11 點之前睡覺，除了特定時段，例如比賽賽季期間，但從不延長睡眠時間太多。

結論

正如你所看到的， 克里斯蒂亞諾·羅納爾多 他是一位獨特的球員，每當他為俱樂部或葡萄牙國家隊效力時，很多人總是想知道是什麼讓他成為場上最好的球員。

在本文中，您會看到一些使這位葡萄牙明星如此與眾不同的怪癖，例如良好的飲食、總是睡得很好以及避免飲酒和吸煙。

憑藉這些習慣或怪癖，曼聯的 7 號球衣即使已經快 37 歲了，仍然引人注目。

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