Curiosidades
跑步者的功能训练——提高你的表现
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE No vasto universo da corrida, onde cada passo pode ser uma nova descoberta, há um aliado poderoso que muitas...
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
低影响练习：好处和最佳实践
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Quando se trata de manter a saúde e o bem-estar, não há uma única solução que sirva para todos....
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
运动营养对良好表现的作用
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE No mundo do esporte, onde cada segundo e cada movimento podem definir o resultado de meses de treinamento, a...
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
巴西女足：球场上女性的励志之旅
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Quando pensamos em futebol no Brasil, imediatamente nos vem à mente a imagem de um país apaixonado por este...
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
Ozempic para emagrecer – Mito ou verdade?
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Você já ouviu falar do Ozempic? Originalmente um medicamento estrela no tratamento do diabetes tipo 2, tem ganhado os...
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
运动员普拉提——迈向巅峰表现和健康之旅
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Quando Joseph Pilates criou o método que leva seu sobrenome, no início do século XX, talvez ele não imaginasse...
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
游泳运动员的力量训练。增加水中的速度和阻力。
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Quando pensamos em natação, frequentemente imaginamos horas intermináveis de treinos na piscina, lap após lap, com o foco total...
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
运动员瑜伽：练习如何提高表现并促进恢复
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE No mundo competitivo do esporte, atletas estão constantemente em busca de novas metodologias para elevar seu desempenho e garantir...
马修斯·马丁斯6 月 Atrás
如何选择最适合城市骑行的自行车
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE O ciclismo urbano tem ganhado corações e ruas ao redor do mundo. Não é só uma maneira eco-friendly de...
马修斯·马丁斯7 月 Atrás
初学者间歇性禁食
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Você já deve ter ouvido falar sobre jejum intermitente , certo? Nos últimos anos, virou uma verdadeira febre, com...
马修斯·马丁斯7 月 Atrás
