Hadi Choopan, tên đầy đủ là Hadi Chopan, sinh ngày 26 tháng 9 năm 1987, tại Abadeh, một thành phố nằm ở tỉnh Fars, Iran.
Anh mang quốc tịch Iran và nổi bật là một trong những vận động viên thể hình nổi bật nhất hiện nay.
Những bước đầu tiên trong thể hình
Ngay từ khi còn nhỏ, Hadi đã tỏ ra yêu thích thế giới thể hình.
Cuộc hành trình của anh bắt đầu ở quê hương, nơi anh đang ở bị thu hút bởi sức mạnh và kỷ luật mà môn thể thao này yêu cầu.
Ở tuổi 13, anh đã tham gia các phòng tập thể dục ở địa phương, bị mê hoặc bởi ý tưởng rèn luyện cơ thể và vượt qua giới hạn thể chất của mình.
Những ảnh hưởng và cố vấn của Hadi Choopan
Thời kỳ đầu trong sự nghiệp của mình, Hadi chịu ảnh hưởng của các vận động viên thể hình quốc tế nổi tiếng như Arnold Schwarzenegger, quỹ đạo của nó đã truyền cảm hứng cho nhiều vận động viên trẻ.
Ngoài ra, anh còn nhận được sự hướng dẫn từ các huấn luyện viên địa phương, những người đã giúp anh phát triển kỹ năng của mình. Một người cố vấn đáng chú ý trong sự nghiệp của anh là Ali Ne'mati, một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, người đã nhìn thấy tiềm năng ở Hadi và hướng dẫn anh những bước đầu tiên đến với thể hình chuyên nghiệp.
Các cuộc thi và thành tích chính
Hadi Choopan nhanh chóng tạo dựng được tên tuổi của mình trên đấu trường thể hình quốc tế. Anh từng tham gia các cuộc thi cấp cao như Ông Olympia và Arnold cổ điển, nơi anh thể hiện tài năng và sự cống hiến của mình.
Danh sách các cuộc thi chính
Cuộc thi | Năm | Đặt |
---|---|---|
Ông Olympia | 2019 | vị trí thứ 3 |
Ông Olympia | 2020 | vị trí thứ 4 |
Ông Olympia | 2021 | vị trí thứ 3 |
Arnold cổ điển | 2017 | Vị trí thứ nhất – hạng 212 |
Điểm nổi bật trong các cuộc thi
Hadi được biết đến với bài thuyết trình đáng nhớ và màn trình diễn sân khấu ấn tượng. Sự tiến hóa về thể chất của anh ấy trong những năm qua thật đáng chú ý, với vóc dáng ngày càng săn chắc và cơ bắp, nhận được sự tôn trọng của đồng nghiệp và ban giám khảo.
Giải thưởng và sự công nhận
Hadi Choopan đã tích lũy được nhiều danh hiệu và giải thưởng trong suốt sự nghiệp của mình. Ông thường xuyên được nhắc đến trên các tạp chí thương mại và được quốc tế công nhận về những thành tựu của mình.
Danh hiệu và giải thưởng đã nhận được
- Ông Olympia: Được công nhận là một trong những đối thủ cạnh tranh chính.
- Người chiến thắng cổ điển Arnold: Quán quân hạng mục 212 năm 2017.
Các phép đo vật lý và sự tiến hóa của cơ thể
Số đo hình thể của Hadi Choopan rất ấn tượng và phản ánh nhiều năm cống hiến và làm việc chăm chỉ.
Số đo cơ thể
Đo lường | Giá trị |
---|---|
Chiều cao | 1,68 m |
Trọng lượng thi đấu | 100kg |
Tỷ lệ mỡ | 5-6% |
Những thay đổi vật lý đáng kể
Trong suốt sự nghiệp của mình, Hadi đã trải qua tăng đáng kể khối lượng cơ bắp và cải thiện đường nét cơ thể của mình, trở thành một tấm gương cống hiến cho thể hình.
Ăn kiêng và tập luyện
Chế độ ăn uống và tập luyện của Hadi Choopan được lên kế hoạch tỉ mỉ để tối đa hóa thành tích của anh trong các cuộc thi.
Kế hoạch ăn kiêng
Hadi tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, giàu chất dinh dưỡng protein và carbohydrate phức tạp, cũng như bổ sung chiến lược để giữ cho vóc dáng của bạn ở trạng thái lý tưởng.
Thói quen đào tạo
Các bài tập của anh ấy rất cường độ cao và tập trung vào các vùng cụ thể trên cơ thể, đặc biệt là các bài tập tổng hợp như squats và deadlifts. Ví dụ về sự cống hiến của bạn, Hadi Choopan tập nặng để hướng tới Mr. Olympia 2024.
Tiền lương và tài trợ
Hadi Choopan có các hợp đồng chứng thực với một số thương hiệu đồ thể thao và thực phẩm bổ sung, đóng góp đáng kể vào thu nhập tài chính của anh ấy.
Thương hiệu liên kết
Các thương hiệu tài trợ cho Hadi có tác động đáng kể đến thị trường thể hình, củng cố hình ảnh của anh như một trong những vận động viên hàng đầu của môn thể thao này.
Lối sống và cuộc sống cá nhân
Ngoài cuộc thi, Hadi được biết đến với lối sống kỷ luật và sự hiện diện tích cực trên mạng xã hội, nơi anh chia sẻ hành trình của mình và truyền cảm hứng cho người hâm mộ.
Các khía cạnh của cuộc sống cá nhân
Hadi coi trọng thời gian bên gia đình và bạn bè, cũng như tham gia vào các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
Chấn thương và thách thức nghề nghiệp
Giống như nhiều vận động viên, Hadi từng đối mặt với chấn thương trong suốt sự nghiệp của mình nhưng luôn thể hiện sự kiên cường và quyết tâm vượt qua những trở ngại này.
Những thách thức phải đối mặt
Ngoài những chấn thương về thể chất, Hadi còn phải đối mặt với những thách thức về tâm lý như áp lực thi đấu và những lời chỉ trích từ giới truyền thông, khiến cô luôn tập trung vào mục tiêu của mình.
Di sản và ảnh hưởng đến thể hình
Hadi Choopan đã để lại một di sản quan trọng trong lĩnh vực thể hình, ảnh hưởng đến các thế hệ vận động viên mới và góp phần phổ biến môn thể thao này.
Các cuộc thi và thành tích chính của Hadi Choopan
Hadi Choopan, một trong những cái tên được kính trọng nhất ở thế giới thể hình, có thành tích ấn tượng trong các cuộc thi cấp cao. Hành trình của anh được đánh dấu bằng việc tham gia vào các sự kiện mang tính biểu tượng như Mr. Olympia và Arnold Classic. Hãy cùng khám phá những lần tham gia và thành tích đã định hình nên sự nghiệp của vận động viên xuất sắc này.
Tham gia Mr. Olympia và Arnold Classic
Hadi Choopan xuất hiện lần đầu vào ngày Ông Olympia, một trong những cuộc thi danh giá nhất trong làng thể hình, nổi bật nhờ định hình cơ bắp đáng kinh ngạc và sự hiện diện trên sân khấu. Kể từ đó, anh trở thành gương mặt cố định tại sự kiện này, cạnh tranh cùng với những huyền thoại như Phil Heath Và Jay Cutler.
Năm | Cuộc thi | Đặt |
---|---|---|
2019 | Ông Olympia | Vị trí thứ 3 |
2020 | Ông Olympia | Vị trí thứ 4 |
2021 | Ông Olympia | Vị trí thứ 3 |
Ngoài Mr. Olympia, Hadi còn thi đấu ở Arnold cổ điển, nơi anh tiếp tục gây ấn tượng với ban giám khảo và người hâm mộ bằng sự cân đối và tỷ lệ cơ thể của mình. Việc anh tham gia giải Arnold Classic là minh chứng cho sự cống hiến và khả năng thi đấu ở cấp độ cao của anh.
Chiến thắng và điểm nổi bật trong các cuộc thi
Hadi Choopan không chỉ là đối thủ; anh ấy là người chiến thắng Trong số những chiến thắng đáng chú ý của ông, Giải vô địch thể hình châu Á, nơi anh nhiều lần giành vị trí đầu tiên, củng cố vị trí của mình như một trong những vận động viên giỏi nhất khu vực.
Năm | Cuộc thi | Chiến thắng |
---|---|---|
2013 | Giải vô địch châu Á | Vị trí số 1 |
2015 | Giải vô địch thế giới | Vị trí số 1 |
2017 | Triển lãm IFBB Pro | Vị trí số 1 |
Những chiến thắng này không chỉ làm tăng sự nổi tiếng của anh ấy mà còn mở ra cánh cửa cho các cuộc thi quốc tế nơi anh ấy đối đầu với những người giỏi nhất thế giới, bao gồm cả những đối thủ như Ronnie Coleman.
Để lại một bình luận