Futbolcu Neymar olağanüstü yeteneği ve becerisiyle tanınan, dünyanın en popüler ve başarılı oyuncularından biridir.
Ancak 2023'te bir sakatlık onu Şampiyonlar Ligi'nde Manchester United'a karşı maçın dışında bırakabilir.
Bu da başka bir ayak bileği yaralanması, 10 numaranın hayatında tekrarlanan yaygın bir travma türü.
Bu bölümü ve yüksek performanslı sporlarda yaralanmalarla baş etme konusunda neler öğrenebileceğimizi tartışalım.
Neymar'ın sakatlığı: ne oldu?
Brezilyalı yıldız Neymar ağır yaralandı Geçen gün sağ ayak bileği burkuldu 19/0PSG'nin LILLE'e karşı kazandığı zafer sırasında 2.
Ev sahibi takımın 4-3 kazandığı muhteşem ve heyecanlı bir maç olduğunu belirtmekte fayda var.
Neymar, Mbappe (2) ve Messi Paris'in gollerini attı.
Bunlar, ayak bileği kemiklerini birbirine bağlayan bağların gerilmesi veya yırtılması sonucu ortaya çıkan yaygın bir yaralanma türüdür.
Ayak bileğinde iki yan bağ vardır; dış yan bağ (LLE) ve iç yan bağ (LLI).
PSG yıldızının sakatlanmasına ne sebep oldu?
Ayak bileğinin dış yan bağlarının tutulumu en yaygın olanıdır.
Neymar'ın durumunda ayağın içeri ve aşağı doğru yuvarlanması tam olarak bağ dokusunu etkiliyor
Futbol, basketbol, voleybol gibi hızlı yön değişikliği gerektiren sporlarda sıklıkla görülür.
Ayak bileği normalden daha fazla dönmeye zorlandığında bağın gerilmesine veya yırtılmasına neden olur.
LLI yaralanması, ayağın dışarı ve aşağı doğru yuvarlanması sonucu ortaya çıkar.
Neymar'ın ayak bileği nasıl tedavi edilecek?
Lateral ayak bileği bağ yaralanmasının yaygın belirtileri şunlardır:
Etkilenen ayakta ağrı, şişlik, morarma ve yürüme veya ağırlığı desteklemede zorluk.. .
Tedavi şiddetine bağlıdır ve dinlenme, buz, kompresyon ve kaldırmayı (RICE protokolü olarak bilinir) içerir.
Hafif vakalarda, ayak bileğini stabilize etmek için atel veya destek kullanımıyla iyileşme birkaç hafta sürebilir.
Ağır vakalarda, genellikle ortopedik çizme veya alçıyla daha uzun bir süre hareketsiz kalmak gerekli olabilir.
Bu krampon zaten Paris kulübü oyuncusu tarafından kullanıldı.
Yardımcı olmak için fizyoterapi önerilir gücü artırmak, ayak bileği stabilitesi ve gelecekteki yaralanmaları önler.
Bazı nadir durumlarda, hasarlı bağın onarılması veya yeniden yapılandırılması için ameliyat gerekli olabilir.
Neymar tekrar ne zaman oynayacak?
İyileşme süresi yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişebilir.
Hafif hastalıklarda iyileşme birkaç haftayı bulabilirken, daha ağır vakalarda birkaç ayı bulabilir.
İyileşme döneminde geri dönüş kademelidir.
Bu nedenle Ney adlı çocuğun önce kuvvet antrenmanına, sonra da sahaya dönmesi gerekiyor.
PSG'nin resmi internet sitesine göre, Neymar'ın ayak bileğinde kırık olasılığı, MR taraması sonrasında dışlandı.
Bu nedenle oyuncunun iyileşme süresinin 2 ila 4 hafta arasında olacağı düşünülüyor.
Spor yaralanmaları: nasıl önlenir ve tedavi edilir:
Hem önleme hem de tedaviyi etkileyen çeşitli faktörler vardır.
Önleme şunları içerebilir: kas güçlendirme, stres sonrası iyileşme dönemi, doğru antrenman tekniklerinin kullanılması ve diğerleri.
Tedavi her yaralanma türüne göre değişir, ancak kas iyileşme süresine saygı duymanın ve bölgede iyi profesyoneller aramanın önemli olduğunu biliyoruz.
As lesões recorrentes no tornozelo de Neymar têm sido um ponto de preocupação constante para o PSG e seus torcedores. Cada lesão não só impacta o desempenho do jogador, mas também a dinâmica do time, criando incertezas sobre sua continuidade no clube. A gestão dessas lesões e a recuperação de Neymar são cruciais para seu futuro e para as aspirações do PSG nas competições.
Deixar um Comentário