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Rebeca Andrade Pode Ganhar R$ 1,5 Milhão
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Você não vai acreditar na incrível jornada de Rebeca Andrade! Nesta Olimpíada de Paris, Rebeca conquistou a prata no individual geral na ginástica...

Hugo Calderano disputará bronze em Paris 2024
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Se você estava torcendo por Hugo Calderano, lamentamos informar que o nosso astro do tênis de mesa perdeu na semifinal contra o sueco...

Bia Souza Brilha e Vira Sensação Online
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Você já ouviu falar da incrível Bia Souza? Ela é uma campeã olímpica que brilhou recentemente nos Jogos de Paris. Bia venceu as...

Brasil Vence Egito e Avança no Vôlei
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Você está pronto para algumas notícias empolgantes de vôlei? CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Após um começo difícil, o time masculino de vôlei do...

carboidrato; a energia que move os musculos
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Carboidratos: A Energia que Move seus Músculos

Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo durante o exercício físico. CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE Eles são convertidos em...

Musculação para Iniciantes: Dicas e Programas de Treinamento
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E aí, galera! Tá pensando em começar a musculação e não sabe por onde começar? Tá no lugar certo! Vou te dar várias...

Os Benefícios da Musculação para a Saúde Mental e Física
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Balanço Nitrogenado
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د نایټروجن توازن راز افشا کول: ستاسو د بدن جوړونې پایلې ته وده ورکړئ

A musculação é uma prática que vai muito além de levantar pesos e suar na academia. Para quem busca resultados significativos, entender a...

suplementação
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په فزیکي فعالیتونو کې د پیل کونکو لپاره ضمیمه

Se você está começando sua jornada no mundo da atividade física, provavelmente já ouviu falar sobre suplementos e como eles podem ser benéficos....

Triatlo
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O triatlo é um esporte que combina três disciplinas – natação, ciclismo e corrida – em uma única e emocionante competição. Imagina você...