Įdomybės
Funkcinės treniruotės bėgikams – padidinkite savo našumą
No vasto universo da corrida, onde cada passo pode ser uma nova descoberta, há um aliado poderoso que muitas vezes fica à sombra:...
Matheusas Martinsas8 mėnesiai Atgal
Mažo poveikio pratimai: nauda ir geriausia praktika
Quando se trata de manter a saúde e o bem-estar, não há uma única solução que sirva para todos. Cada um de nós...
Matheusas Martinsas8 mėnesiai Atgal
Sportinės mitybos vaidmuo siekiant gerų rezultatų
No mundo do esporte, onde cada segundo e cada movimento podem definir o resultado de meses de treinamento, a busca por vantagens competitivas...
Matheusas Martinsas8 mėnesiai Atgal
Moterų futbolas Brazilijoje: įkvepianti moterų kelionė aikštėje
Quando pensamos em futebol no Brasil, imediatamente nos vem à mente a imagem de um país apaixonado por este esporte. CONTINUA DEPOIS DA...
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Ozempic numesti svorio – mitas ar tiesa?
Você já ouviu falar do Ozempic? Originalmente um medicamento estrela no tratamento do diabetes tipo 2, tem ganhado os holofotes por um motivo...
Matheusas Martinsas8 mėnesiai Atgal
Pilates para Atletas – Uma Jornada Rumo ao Pico do Desempenho e Saúde
Quando Joseph Pilates criou o método que leva seu sobrenome, no início do século XX, talvez ele não imaginasse o impacto profundo que...
Matheusas Martinsas8 mėnesiai Atgal
Treinamento de Força para Nadadores. Aumente a Velocidade e Resistência na Água.
Quando pensamos em natação, frequentemente imaginamos horas intermináveis de treinos na piscina, lap após lap, com o foco total na técnica e na...
Matheusas Martinsas8 mėnesiai Atgal
Yoga para Atletas: Como a Prática Eleva o Desempenho e Promove Recuperação
No mundo competitivo do esporte, atletas estão constantemente em busca de novas metodologias para elevar seu desempenho e garantir uma recuperação eficaz. Uma...
Matheusas Martinsas8 mėnesiai Atgal
Como Escolher a Melhor Bicicleta para Ciclismo Urbano
O ciclismo urbano tem ganhado corações e ruas ao redor do mundo. Não é só uma maneira eco-friendly de se deslocar, mas também...
Matheusas Martinsas9 mėnesiai Atgal
Jejum Intermitente para Iniciantes
Você já deve ter ouvido falar sobre jejum intermitente , certo? Nos últimos anos, virou uma verdadeira febre, com muita gente apostando nesse...
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