Curiosità
Treino Funcional para Corredores – Aumente a sua Performance
No vasto universo da corrida, onde cada passo pode ser uma nova descoberta, há um aliado poderoso que muitas vezes fica à sombra:...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Esercizi a basso impatto: vantaggi e migliori pratiche
Quando se trata de manter a saúde e o bem-estar, não há uma única solução que sirva para todos. Cada um de nós...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Il ruolo della nutrizione sportiva per una buona prestazione
No mundo do esporte, onde cada segundo e cada movimento podem definir o resultado de meses de treinamento, a busca por vantagens competitivas...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Calcio femminile in Brasile: il viaggio stimolante delle donne in campo
Quando pensamos em futebol no Brasil, imediatamente nos vem à mente a imagem de um país apaixonado por este esporte. CONTINUA DEPOIS DA...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Ozempic per perdere peso – Mito o verità?
Você já ouviu falar do Ozempic? Originalmente um medicamento estrela no tratamento do diabetes tipo 2, tem ganhado os holofotes por um motivo...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Pilates per atleti: un viaggio verso il massimo delle prestazioni e della salute
Quando Joseph Pilates criou o método que leva seu sobrenome, no início do século XX, talvez ele não imaginasse o impacto profundo que...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Treinamento de Força para Nadadores. Aumente a Velocidade e Resistência na Água.
Quando pensamos em natação, frequentemente imaginamos horas intermináveis de treinos na piscina, lap após lap, com o foco total na técnica e na...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Yoga para Atletas: Como a Prática Eleva o Desempenho e Promove Recuperação
No mundo competitivo do esporte, atletas estão constantemente em busca de novas metodologias para elevar seu desempenho e garantir uma recuperação eficaz. Uma...
Matteo Martins8 mesi Indietro
Come scegliere la migliore bici per il ciclismo urbano
O ciclismo urbano tem ganhado corações e ruas ao redor do mundo. Não é só uma maneira eco-friendly de se deslocar, mas também...
Matteo Martins9 mesi Indietro
Digiuno intermittente per principianti
Você já deve ter ouvido falar sobre jejum intermitente , certo? Nos últimos anos, virou uma verdadeira febre, com muita gente apostando nesse...
Matteo Martins9 mesi Indietro
