The biggest sports portal on the internet The biggest sports portal on the internet
The biggest sports portal on the internet The biggest sports portal on the internet
Start deload

deload

1 Articles
A importância do deload nos treinos
Bodybuilding

A importância do deload nos treinos

CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE O deload é uma fase estratégica no treinamento de musculação que envolve a diminuição da intensidade ou do volume...

2 Semanas Back