Flex Lewis: World Bodybuilding Legend

Εισαγωγή

FlexLewis, ένα όνομα που αντηχεί έντονα στον κόσμο του bodybuilding, ειδικά στην κατηγορία των 212 λίρες. Με μια καριέρα που χαρακτηρίζεται από εντυπωσιακά επιτεύγματα, αυτός ο Ουαλός αθλητής ξεχώρισε για σχεδόν μια δεκαετία, συσσωρεύοντας τίτλους και εμπνέοντας πολλούς σε όλο τον κόσμο.

Πρώτα Βήματα

Ο James Lewis, πιο γνωστός ως Flex Lewis, γεννήθηκε στις 15 Νοεμβρίου 1983, στο Llanelli, μια μικρή πόλη στη νότια Ουαλία. Από μικρός τον έλκυε ο κόσμος του bodybuilding

. Σε ηλικία 12 ετών, ενώ ξεφύλλιζε ένα βιβλίο στο σπίτι της θείας του, εντυπωσιάστηκε από τα μυώδη πόδια του Αμερικανού bodybuilder Τομ Πλατς, που έλαμψε τις δεκαετίες του 1970 και του 1980.

Αυτή η εικόνα καρφώθηκε στο μυαλό του και έγινε η αρχική σπίθα για το ταξίδι του στο bodybuilding.

Αρχές στο Bodybuilding

Ο Flex ξεκίνησε την εκπαίδευσή του κρυφά. Οι γονείς του δεν υποστήριξαν το πάθος του για το bodybuilding, γι' αυτό περίμενε να φύγουν από το σπίτι για να πάρει τα βάρη του πατέρα του, που ήταν στην αποθήκη, και τα πήγε στο δωμάτιό του. Εκεί έκρυβα τα βάρη κάτω από το κρεβάτι και προπονήθηκα κάθε βράδυ. Σε ηλικία 15 ετών άρχισε να πηγαίνει σε γυμναστήριο για να αποκτήσει μυϊκή μάζα και να βελτιώσει τις επιδόσεις του στο ράγκμπι, ένα άθλημα που έπαιζε στο σχολείο. Ήταν στο ράγκμπι που κέρδισε το παρατσούκλι "Flex", λόγω της ευελιξίας του να ξεφύγει από τα τάκλιν.

Πρώτοι Διαγωνισμοί

Σε ηλικία 19 ετών, ο Flex ενθαρρύνθηκε από τον Steve Naylor, έναν τοπικό bodybuilder που είδε δυνατότητες σε αυτόν. Ξεκίνησαν να προπονούνται μαζί και ένα χρόνο αργότερα, το 2003, ο Flex συμμετείχε στον πρώτο του διαγωνισμό, τον Junior Mr. Wales και βγήκε νικητής. Ερασιτεχνικά συμμετείχε σε 12 τουρνουά καταλαμβάνοντας πάντα την πρώτη θέση, μεταξύ των οποίων τίτλοι όπως Mr. Wales, Mr. Great Britain, Mr. Europe και Mr. Universe by NABBA.

Επαγγελματική Άνοδος

Το 2007, ο Flex κέρδισε την επαγγελματική του κάρτα κερδίζοντας τους Βρετανούς υπηκόους. Την επόμενη χρονιά, έκανε το ντεμπούτο του ως επαγγελματίας στο IFBB Tampa Pro, στην κατηγορία Open Bodybuilding, και έγινε επίσης πρωταθλητής IFBB Europa Pro στην κατηγορία των 202 λιβρών, εξασφαλίζοντας τη θέση του στην Olympia της επόμενης χρονιάς.

Κυρίαρχη κατηγορία 212

Μετά από ένα χρόνο μακριά από τη σκηνή το 2010 για να επικεντρωθεί στην προπόνηση και τη διατροφή, ο Flex επέστρεψε το 2011 με τον τίτλο του IFBB British Grand Prix και τελείωσε τη σεζόν ως δεύτερος στο Mr. Olympia 202. Το 2012, η κατηγορία άλλαξε τα όριά της από 202 λίβρες σε 212 λίβρες, και ο Flex ξεκίνησε μια βασιλεία που θα διαρκέσει μέχρι το 2018. Κέρδισε κάθε έκδοση του Mr. Olympia στην κατηγορία 212, συγκεντρώνοντας επτά διαδοχικούς τίτλους.

Επιτεύγματα και τίτλοι

Εκτός από τους επτά τίτλους του στο Mr. Olympia, ο Flex έχει κερδίσει άλλα 13 επαγγελματικά τουρνουά, συμπεριλαμβανομένου του διάσημου Arnold Classic Ohio το 2014. Το εντυπωσιακό σερί νικών του τον τοποθετεί ανάμεσα στους μεγαλύτερους bodybuilders στην ιστορία, δίπλα σε θρύλους όπως οι Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman και Λι Χάνευ.

Προσωπική ζωή και συνταξιοδότηση

Εκτός σκηνής, ο Flex παντρεύτηκε τον Ali το 2016 και μαζί απέκτησαν δύο παιδιά, την Adiena και τον Macsen James. Το 2019 πήρε ένα χρόνο άδεια με την πρόθεση να επιστρέψει στην Ολυμπία το 2020, αλλά ένας τραυματισμός του ανέτρεψε τα σχέδιά του. Το 2022, ο Flex ανακοίνωσε επίσημα την αποχώρησή του από τη σκηνή.

Παλιότερες και τρέχουσες δραστηριότητες

Ακόμη και μακριά από αγώνες, ο Flex παραμένει ενεργός στον κόσμο του bodybuilding. Έχει ένα γυμναστήριο, μια μάρκα εξοπλισμού προπόνησης με βάρη, μια σειρά ρούχων και ένα podcast. Η πορεία του εμπνέει πολλούς αρχάριους και επαγγελματίες του αθλήματος, δείχνοντας τη σημασία του πειθαρχία, αφιέρωση και πάθος.

Συχνές Ερωτήσεις

Ο Flex Lewis είναι ένας διάσημος Ουαλός bodybuilder, νικητής του Mr. Olympia στην κατηγορία των 212 λιβρών επτά συνεχόμενες φορές.

Τι είναι οι τίτλοι Flex Lewis;

Ο Flex Lewis έχει κερδίσει επτά Mr. Olympias στην κατηγορία βάρους 212 κιλών και έχει κερδίσει άλλα 13 επαγγελματικά τουρνουά, συμπεριλαμβανομένου του Arnold Classic Ohio το 2014.

Πόσο ύψος και βάρος έχει ο Flex Lewis;

Ο Flex Lewis είναι περίπου 5 πόδια 6 ίντσες ψηλός και αγωνίστηκε στην κατηγορία βάρους 212 λιβρών, που είναι περίπου 200 λίβρες.

Πότε και πού γεννήθηκε ο Flex Lewis;

Ο Flex Lewis γεννήθηκε στις 15 Νοεμβρίου 1983 στην πόλη Llanelli της Ουαλίας.

Είναι ο Flex Lewis συνταξιούχος;

Ναι, ο Flex Lewis ανακοίνωσε την αποχώρησή του από τη σκηνή το 2022, μετά από μια επιτυχημένη καριέρα και πολλά επιτεύγματα στο bodybuilding.