Lee Marvin Haney (11. November 1959, South Carolina) ist einer der legendärsten Bodybuilder in der Geschichte des Bodybuildings.
Acht Jahre in Folge gewann er den Titel „Mr. Olympia“ und übertraf damit die Leistung von Arnold Schwarzenegger, der den Titel sieben Mal errungen hatte. Viele halten ihn für den wohl besten Bodybuilder seiner Zeit.
Lee Haney verkörperte eine harmonische Verbindung von Proportionen und Muskelmasse. Mit ihm endete die Ära des ästhetischen Bodybuildings und machte Platz für die Ära der „Massenmonster“, die von Dorian Yates eingeleitet wurde.
Lee Haney interessierte sich schon in jungen Jahren für Fußball. Mit 12 Jahren begann er mit dem Gewichtheben. Mit 19 Jahren gewann er sein erstes Turnier, den Titel „Junior Mr. America“.
Laut Lee selbst wurde er in eine religiöse Familie hineingeboren und war im Alter von 17 Jahren von der Existenz einer höheren Macht überzeugt. Damals schloss er eine Art „Pakt“ mit Gott: Er würde ihm zum Sieg verhelfen, und Lee würde ihm all seinen Erfolg widmen.
Danach geschahen Wunder in seinem Leben: Innerhalb eines Jahres gewann er die amerikanische Jugendmeisterschaft, die amerikanische Juniorenmeisterschaft, die US-amerikanische nationale Meisterschaft und erwarb den Titel "Mr. Universe".
Seitdem hat Lee die Religion ernst genommen und sich bemüht, ein vorbildliches christliches Leben zu führen.
1983 wurde Lee Profi und belegte bei seiner ersten Teilnahme am „Mr. Olympia“ den dritten Platz. Ab 1984 blieb er bei den „Mr. Olympia“-Turnieren ungeschlagen.
Nachdem Haney von Sandow seine siebte Statue erhalten hatte, wollte er aufhören, aus Angst, Arnolds Ruhm zu überschatten und dessen Rekord zu brechen. Doch laut eigener Aussage war der achte Sieg überraschend einfach.
Nachdem er seine Wettkampfkarriere im Alter von 32 Jahren beendet hatte, widmete sich Lee Haney dem Geschäftsleben und wurde Besitzer eines Fitnessstudios und später zweier weiterer.
Auf die Frage nach einer möglichen Teilnahme an der Olympia 1995 antwortete er, dass er darin keinen Sinn sehe. Ein weiterer Sieg würde seinem Ruhm nichts hinzufügen, und 100 bis 150 Dollar spielten für ihn keine Rolle, da sein Geschäft mehr Gewinn abwarf. Ein Großteil seines Verdienstes fließt in sein Projekt, ein Dorf für von ihren Eltern verlassene Kinder.
Sie leben in Familien, erhalten ausreichende Ernährung und Bildung und treiben Sport. Sie haben Betreuer, Lehrer und Ärzte, die ihre Gesundheit überwachen. Das Leben dieser Kinder unterscheidet sich nicht von dem einer typischen Familie.
Lee Haney ist ein Verfechter des Trainingssystems mit hohem Trainingsvolumen. Als junger Mann experimentierte er mit verschiedenen Trainingsmethoden und fand heraus, dass das System mit mehreren Sätzen für ihn am besten geeignet war.
Anders als Dorian Yates trainierte Lee nicht bis zum Muskelversagen, da er der Ansicht war, dass eine übermäßige Belastung der Muskeln diese schnell ermüden würde. Seine Philosophie lautete: Muskeln sollen stimuliert, nicht zerstört werden.
Haney bevorzugte das Training mit Maschinen und Kabelzügen, da diese seiner Ansicht nach gewisse Vorteile gegenüber freien Gewichten boten, nutzte aber beides in seinem Training.
Er absolvierte zahlreiche Sätze (bis zu 35 für manche Muskelgruppen) mit jeweils 8 bis 10 Wiederholungen und 45 bis 60 Sekunden Pause zwischen den Sätzen. Bei einigen Übungen mit submaximalen Gewichten nutzte er das Pyramidensystem und steigerte die Gewichte schrittweise vom Aufwärmgewicht bis zum Arbeitsgewicht.
Dank dieser Herangehensweise blieb Lee Haney in seiner Karriere von schweren Verletzungen verschont. Sein Trainingsplan basierte auf einem Drei-Tage-Split: drei Trainingstage und ein Ruhetag. Er legte großen Wert auf das Bauchmuskeltraining, dessen Hauptübung das hängende Beinheben war, das er das ganze Jahr über praktizierte.
Dies ermöglichte es ihm, auch in der Nebensaison eine schlanke Figur zu bewahren, selbst bei einem Gewicht von über 118 kg. Er führte die Übungen mit maximaler mentaler Konzentration auf die Zielmuskeln aus.
Nach dem Ende seiner Wettkampfkarriere trainierte Lee Haney weiter und erfreut sich auch nach seinem 50. Lebensjahr noch einer ausgezeichneten körperlichen Fitness.
Er hat drei Bücher veröffentlicht: „Fierce Lee“, „Fundamentals of Bodybuilding“ und „Beyond Training: My Testimony“. Lee Haney moderiert die beliebte Sendung „TotaLee Fit with Lee Haney“ auf dem christlichen Fernsehsender „Trinity“.
Er arbeitet als Trainer, betreut Weltklasse-Athleten und hält Seminare zur Förderung eines gesunden Lebensstils. Professionelle Trainer und Bodybuilder betrachten ihn als wandelndes Lexikon des Trainings und der Ernährung. Lee Haney ist Leiter der wissenschaftlichen Ausbildung bei der International Sports Science Association (ISSA).
1998 ernannte US-Präsident Bill Clinton Lee Haney zum Vorsitzenden des Präsidentenrats für Leibeserziehung und Sport. Lee Haney ist Mitglied des Internationalen Bodybuilding-Verbandes (IFBB).
Anthropometrie:
Höhe: 180 cm
Bizeps: 51 cm
Oberschenkel: 70 cm
Wettkampfgewicht: 112 kg
Brustumfang: 153 cm
Bankdrücken: 190 kg
Gewicht in der Off-Season: 118 kg
Taille: 79 cm
Kniebeuge: 220 kg
Wettbewerbsgeschichte:
Juniorenmeisterschaften 1982 – 1. Platz
Juniorenmeisterschaften 1982 – 1. Platz in der Schwergewichtsklasse
Nationale Meisterschaften 1982 – 1. Platz
Nationale Meisterschaften 1982 – 1. Platz in der Schwergewichtsklasse
Amateur-Weltmeisterschaft 1982 – 1. Platz in der Schwergewichtsklasse
Großer Preis von Las Vegas 1983 – 1. Platz
Großer Preis von Großbritannien 1983 – 2. Platz
Profi-Weltmeisterschaft 1983 – 3. Platz
Night of Champions 1983 – 1. Platz
Mr. Olympia 1983 – 3. Platz
Großer Preis der Schweiz 1983 – 3. Platz
Großer Preis von Schweden 1983 – 2. Platz
Grand-Prix-Weltmeisterschaft 1983 – 2. Platz
Mr. Olympia 1984 – 1. Platz
Mr. Olympia 1985 – 1. Platz
Mr. Olympia 1986 – 1. Platz
Großer Preis von Deutschland 1987 – 1. Platz
Mr. Olympia 1987 – 1. Platz
Mr. Olympia 1988 – 1. Platz
Mr. Olympia 1989 – 1. Platz
Mr. Olympia 1990 – 1. Platz
Mr. Olympia 1991 – 1. Platz