Tennis platja: l'esport explosiu que combina platja i tennis i que ja està de moda al Brasil i arreu del món!

Introducció:

Imagineu-vos combinar l'energia de tennis amb l'ambient relaxat de la platja. Aquesta és l'essència del Beach Tennis, un esport que ha guanyat aficionats a tot el món i que està guanyant popularitat ràpidament.

Amb els seus orígens a Itàlia, Beach Tennis destaca per la seva combinació única de diversió, tècnica i exercici físic.

En aquest article, explorarem la història, els principals campionats, els principals atletes, alguns fets interessants i també oferirem consells sobre exercicis per ajudar-te a convertir-te en un excel·lent jugador.

Origen i creadors:

El tennis platja es va originar a les platges d'Itàlia, més concretament a Ravenna, als anys 80 els aficionats al tennis van començar a adaptar l'esport que es practicava a la sorra, aprofitant les característiques de l'entorn de la platja.

La idea era crear una versió més relaxada i accessible del tennis, que pogués jugar persones de totes les edats i nivells d'habilitat.

Els principals creadors del Beach Tennis van ser els italians Gianni Bellettini, tennista i enginyer mecànic, i Paolo Conti, també aficionat al tennis.

Regles del joc:

Les regles del Tennis Platja són semblants a les del tennis tradicional, però amb algunes diferències per adaptar-se a la pista de sorra i a l'estil de joc de l'esport. Aquestes són les regles principals del tennis platja:

1. Pista: La pista de Tennis Platja té 16 metres de llarg per 8 metres d'amplada. La xarxa està situada al centre de la pista, a una alçada d'1,70 metres per als partits masculins i d'1,65 metres per als partits de dones.
2. Equips: El tennis platja es pot jugar en dobles masculí, femení o mixt. Cada equip està format per dos jugadors.
3. Servei: el servei es realitza en diagonal, d'un extrem de la pista a l'altre costat. El servidor ha de llançar la pilota i colpejar-la per sobre de la línia de la cintura. El servei ha de passar per sobre de la xarxa i tocar dins de l'àrea de recepció de l'adversari, que és una franja situada abans de la línia de servei.
4. Recepció: el jugador que rep el servei s'ha de situar darrere de la línia de servei fins al moment de l'impacte amb la pilota. Després de cobrar, els jugadors poden moure's lliurement per les seves àrees de joc.
5. Tocar la xarxa: està permès tocar la xarxa durant el joc, sempre que no interfereixi amb el joc de l'adversari.
6. Pilota en joc: després del servei, la pilota roman en joc fins que un dels equips comet una falta o la pilota toca a terra. Els jugadors han d'alternar el toc de la pilota entre els membres de l'equip, i la pilota només es pot colpejar una vegada abans de passar al costat contrari.
7. Punt: es marca un punt quan la pilota toca el terra dins de l'àrea de joc de l'adversari o quan l'adversari comet una falta, com tocar la xarxa, tocar la pilota dues vegades seguides o deixar que la pilota reboti dues vegades al seu costat de la pista.
8. Sistema de puntuació: el tennis platja generalment adopta el sistema de puntuació "sense anuncis", és a dir, el primer equip que guanya quatre punts guanya el partit. En cas d'empat 40-40 (anomenat "deuce"), el següent punt guanya un avantatge ("avantatge") per a l'equip que l'anota. Si el mateix equip guanya el punt següent, guanya el partit. Si l'altre equip anota el punt, torna a ser dos. Normalment, un set es juga al millor de tres jocs.
9. Let: si la pilota toca la xarxa durant el servei i aterra a l'àrea de recepció correcta, es considera un "let" i el servei es repeteix sense penalització.

Aquestes són les regles bàsiques del tennis platja. És important recordar que hi ha variacions en les regles en funció de la competició o associació concreta. Per tant, sempre es recomana consultar les regles específiques del torneig o esdeveniment en què participeu.

Campionats principals:

Des de la seva creació, el Beach Tennis s'ha estès per tot el món, i s'han establert diversos campionats per a competicions d'alt nivell.

Alguns dels principals campionats inclouen el Campionat del Món de Tennis Platja ITF, organitzat per la Federació Internacional de Tennis (ITF), que reuneix els millors jugadors d'arreu del món per competir pel títol mundial.

Altres campionats de renom són els Campionats d'Europa de Tennis Platja, la Copa del Món de Tennis Platja i el Campionat del Món per Equips, que reuneixen jugadors de diferents països en apassionants disputes.

Els millors esportistes:

El Beach Tennis té una constel·lació de talents que fan les delícies dels aficionats a l'esport. Entre els principals atletes, destaca l'italià Alessandro Calbucci, conegut com “Il Gladiatore”, considerat una llegenda del tennis platja, amb diversos títols mundials a la seva posició.

Altres noms destacats són els brasilers Joana Cortez i Vinicius Font, els russos Nikita Burmakin i Elizaveta Khakhaleva i els espanyols Alejandra Salazar i Pablo Lima. Aquests jugadors són coneguts per la seva habilitat tècnica, força física i agilitat a la pista.

Font: Instagram

5 fets divertits sobre el tennis platja:

1. Creixement global ràpid: el tennis platja ha experimentat un ràpid creixement global des de principis del segle XXI. Actualment, es practica a més de 100 països, amb milions de persones gaudint de l'esport a les platges de tot el món.
2. Pilota especial: el tennis platja es juga amb una pilota de tennis especial, que és més suau i menys pressionada que les pilotes de tennis convencionals. Això permet un joc més lent i controlat a la sorra.
3. Pista i xarxa: La pista de Tennis platja té unes dimensions similars a la de volei platja, 16 metres de llargada i 8 metres d'amplada. La xarxa es troba a una alçada d'1,70 metres.
4. Estils de joc: el tennis platja permet una varietat d'estils de joc, des de jugadors més defensius que prefereixen intercanviar pilotes llargues fins a jugadors agressius que busquen acabar punts ràpidament amb volees i cops potents.
5. Inclusió en esdeveniments multiesportius: El tennis platja també s'ha inclòs en esdeveniments multiesportius com els World Beach Games i World Combat Games, demostrant el seu creixent reconeixement i popularitat a escala mundial.

Exercicis per convertir-se en un jugador excel·lent:

Per convertir-se en un excel·lent jugador de tennis platja, és important desenvolupar la força, l'agilitat i la resistència. Alguns exercicis recomanats inclouen:

1. Entrenament de resistència aeròbica, com córrer a la platja, per augmentar la capacitat cardiovascular.
2. Entrenament de força, centrat en exercicis per a les extremitats superiors i inferiors, com ara esquat, flexions i aixecament de peses.
3. Entrenament d'agilitat, que inclou exercicis de salt, carrera lateral i canvis ràpids de direcció.
4. Entrenament d'equilibri i coordinació, utilitzant taules d'equilibri i exercicis específics per millorar la teva estabilitat sobre la sorra.
5. Pràctica específica de l'esport, jugant regularment i realitzant exercicis d'entrenament que tenen com a objectiu millorar les teves habilitats tècniques, com ara volees, cops i cops de terra.

Conclusió:

O tennis platja és un esport emocionant joc que combina diversió a la platja amb tècnica de tennis. La seva ràpida expansió global, els principals campionats i els atletes talentosos implicats demostren com s'aprecia i es practica aquest esport arreu del món.

Només al Brasil, fins a l'abril de 2023, hi havia més d'1 milió de jugadors esportius actius i 30.000 pistes de platja repartides per tot el país.

Amb els fets interessants presentats i els exercicis recomanats, esteu preparats per submergir-vos en aquest explosiu univers esportiu. Així que, agafa la teva raqueta, convida els teus amics i diverteix-te jugant a Tennis Platja a les platges més assolellades i vibrants del món.