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Melhores fisiculturistas naturais do Brasil em destaque
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O fisiculturismo natural tem se destacado no Brasil, revelando uma nova geração de atletas que se comprometem a competir sem o uso de...

Bitelo quebra recorde no levantamento terra
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No mundo do powerlifting, um jovem atleta chamado Bitelo fez história ao estabelecer um novo recorde mundial no levantamento terra. Com apenas 24...

A importância do deload nos treinos
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O deload é uma fase estratégica no treinamento de musculação que envolve a diminuição da intensidade ou do volume das atividades físicas por...

Tenente Breno brilha no fisiculturismo brasileiro
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Breno Freire, conhecido como Tenente Breno, nasceu em 17 de maio de 1995. Desde cedo, ele se destacou em atividades físicas, mostrando uma...

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