Çimərlik Tennisi: Çimərlik və Tennisi birləşdirən və Braziliyada və bütün dünyada artıq qəzəblənən “Partlayıcı İdman”!

Giriş:

Enerjisini birləşdirdiyinizi təsəvvür edin tennis çimərliyin rahat atmosferi ilə. Bütün dünyada pərəstişkarları qazanan və sürətlə populyarlıq qazanan çimərlik tennisinin mahiyyəti budur.

Mənşəyi İtaliyada olan çimərlik tennisi əyləncə, texnika və fiziki məşqlərin unikal qarışığı ilə seçilir.

Bu yazıda biz tarixi, əsas çempionatları, əsas idmançıları, bəzi maraqlı faktları araşdıracağıq və həmçinin əla oyunçu olmağınıza kömək edəcək məşqlə bağlı məsləhətlər verəcəyik.

Mənşəyi və Yaradıcıları:

Çimərlik tennisi 1980-ci illərdə İtaliyanın çimərliklərində, daha dəqiq desək Ravennada yaranıb, tennis həvəskarları çimərlik mühitinin xüsusiyyətlərindən istifadə edərək idmanı qum üzərində oynamağa uyğunlaşdırmağa başlayıblar.

İdeya tennisin daha rahat və əlçatan versiyasını yaratmaq idi, onu hər yaşda və bacarıq səviyyəsindən insanlar oynaya bilər.

Çimərlik tennisinin əsas yaradıcıları italyanlar tennisçi və mexaniki mühəndis Gianni Bellettini və eyni zamanda tennis həvəskarı Paolo Conti idi.

Oyun qaydaları:

Çimərlik tennisinin qaydaları ənənəvi tennis qaydalarına bənzəyir, lakin qum meydançasına və idmanın oyun tərzinə uyğunlaşmaq üçün bəzi fərqlərə malikdir. Çimərlik tennisinin əsas qaydaları bunlardır:

1. Kort: Çimərlik tennis kortu 16 metr uzunluğunda, 8 metr enindədir. Tor kortun mərkəzində, kişilərin matçları üçün 1,70 metr, qadınların matçları üçün isə 1,65 metr yüksəklikdə yerləşir.
2. Komandalar: Çimərlik tennisi kişilər, qadınlar və ya qarışıq cütlərdə oynana bilər. Hər komanda iki oyunçudan ibarətdir.
3. Xidmət: Xidmət meydançanın bir ucundan digər tərəfinə diaqonal olaraq həyata keçirilir. Server topu işə salmalı və onu bel xəttinin üstündən vurmalıdır. Servis tordan keçməli və rəqibin qəbul zonasının içərisinə toxunmalıdır, bu, xidmət xəttindən əvvəl yerləşən zolaqdır.
4. Qəbul: Xidməti qəbul edən oyunçu topa zərbə endirmə anına qədər xidmət xəttinin arxasında yerləşməlidir. Pul çıxardıqdan sonra oyunçular öz oyun sahələri ətrafında sərbəst hərəkət edə bilərlər.
5. Tora toxunmaq: Oyun zamanı rəqibin oyununa mane olmamaq şərti ilə tora toxunmağa icazə verilir.
6. Top oyunda: Xidmətdən sonra komandalardan biri qayda pozuntusuna yol verənə və ya top yerə toxunana qədər top oyunda qalır. Oyunçular növbə ilə komanda üzvləri arasında topa toxunmalıdırlar və topa yalnız bir dəfə rəqib tərəfə ötürmədən əvvəl vurula bilər.
7. Nöqtə: Top rəqibin oyun meydançasında yerə toxunduqda və ya rəqib tora toxunduqda, topa ardıcıl olaraq iki dəfə toxunduqda və ya topun meydançanın öz tərəfində iki dəfə sıçramasına icazə verdikdə, bir xal hesab olunur.
8. Hesablama Sistemi: Çimərlik Tennisi ümumiyyətlə “reklamsız” hesablama sistemini qəbul edir, yəni dörd xal qazanan ilk komanda oyunu qazanır. 40-40 bərabərlik ("deuce" adlanır) halında, növbəti xal onu vuran komanda üçün üstünlük ("üstünlük") qazanır. Eyni komanda növbəti xal qazanarsa, oyunu qazanır. Digər komanda xal toplayırsa, o, yenidən ikili olur. Bir dəst adətən üç oyunun ən yaxşısında oynanılır.
9. Qoy: Əgər top xidmət zamanı tora toxunarsa və düzgün qəbul sahəsinə düşərsə, bu, “olsun” sayılır və xidmət cəriməsiz təkrarlanır.

Bunlar çimərlik tennisinin əsas qaydalarıdır. Xüsusi müsabiqədən və ya assosiasiyadan asılı olaraq qaydalarda dəyişikliklərin olduğunu xatırlamaq vacibdir. Buna görə də həmişə iştirak etdiyiniz turnirin və ya tədbirin xüsusi qaydalarını yoxlamaq tövsiyə olunur.

Əsas çempionatlar:

Yarandığı gündən bəri çimərlik tennisi bütün dünyaya yayılıb və yüksək səviyyəli yarışlar üçün bir neçə çempionat təsis edilib.

Əsas çempionatlardan bəzilərinə dünya titulu uğrunda mübarizə aparmaq üçün dünyanın hər yerindən ən yaxşı oyunçuları bir araya gətirən Beynəlxalq Tennis Federasiyası (ITF) tərəfindən təşkil edilən ITF Çimərlik Tennisi üzrə Dünya Çempionatı daxildir.

Digər məşhur çempionatlar müxtəlif ölkələrdən olan oyunçuları maraqlı mübahisələrdə bir araya gətirən Çimərlik Tennisi üzrə Avropa Çempionatı, Çimərlik Tennisi üzrə Dünya Kuboku və Dünya Komanda Çempionatıdır.

Ən yaxşı idmançılar:

Çimərlik Tennisi idman həvəskarlarını sevindirən istedadlar bürcünə malikdir. Əsas idmançılar arasında çimərlik tennisinin əfsanəsi sayılan “Il Gladiatore” kimi tanınan italiyalı Alessandro Calbucci, kəmərinin altında bir neçə dünya titulları ilə seçilir.

Digər görkəmli adlar arasında braziliyalılar Joana Cortez və Vinicius Font, ruslar Nikita Burmakin və Elizaveta Khakhaleva, ispanlar Alejandra Salazar və Pablo Lima var. Bu oyunçular meydançada texniki qabiliyyətləri, fiziki gücü və çevikliyi ilə tanınırlar.

Mənbə: Instagram

Çimərlik tennisi ilə bağlı 5 əyləncəli fakt:

1. Sürətli Qlobal Böyümə: Çimərlik Tennisi 21-ci əsrin əvvəllərindən bəri sürətli qlobal böyümə yaşadı. Bu gün bu, 100-dən çox ölkədə tətbiq edilir və milyonlarla insan dünyanın çimərliklərində idmandan həzz alır.
2. Xüsusi top: Çimərlik tennisi adi tennis toplarından daha yumşaq və daha az təzyiqə malik olan xüsusi tennis topu ilə oynanılır. Bu, qumda daha yavaş, daha idarə olunan oyuna imkan verir.
3. Kort və şəbəkə: Çimərlik tennis kortu çimərlik voleybolu meydançasına oxşar ölçülərə malikdir, uzunluğu 16 metr və eni 8 metrdir. Tor 1,70 metr hündürlükdə yerləşir.
4. Oyun üslubları: Çimərlik tennisi uzun topları dəyişməyə üstünlük verən müdafiə oyunçularından tutmuş yaylım atəşləri və güclü zərbələrlə xalları tez başa vurmağa çalışan aqressiv oyunçulara qədər müxtəlif oyun üslublarına imkan verir.
5. Multi-İdman Tədbirlərinə daxilolma: Çimərlik tennisi, həmçinin Ümumdünya Çimərlik Oyunları və Ümumdünya Döyüş Oyunları kimi multi-idman tədbirlərinə daxil edilib və bu, onun artan qlobal tanınmasını və populyarlığını göstərir.

Əla oyunçu olmaq üçün məşqlər:

Əla çimərlik tennisçisi olmaq üçün güc, çeviklik və dözümlülük inkişaf etdirmək vacibdir. Bəzi tövsiyə olunan məşqlərə aşağıdakılar daxildir:

1. Ürək-damar imkanlarınızı artırmaq üçün çimərlikdə qaçış kimi aerobik dözümlülük məşqləri.
2. Çömbəlmə, təkan qaldırma və ağırlıq qaldırma kimi yuxarı və aşağı ətraflar üçün məşqlərə yönəldilmiş güc təlimi.
3. Çeviklik məşqi, atlama məşqləri, yana qaçış və sürətli istiqamət dəyişikliyi.
4. Qum üzərində sabitliyinizi artırmaq üçün balans lövhələri və xüsusi məşqlərdən istifadə edərək balans və koordinasiya təlimi.
5. İdmana xas məşq, müntəzəm oynamaq və yaylım atəşi, darmadağın və yerlə vuruşlar kimi texniki bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyi hədəfləyən məşq məşqləri.

Nəticə:

O çimərlik tennisi bu a idman çimərlik əyləncəsini tennis texnikası ilə birləşdirən maraqlı oyun. Onun sürətlə qlobal genişlənməsi, əsas çempionatlar və cəlb olunan istedadlı idmançılar bu idmanın bütün dünyada nə qədər yüksək qiymətləndirildiyini və tətbiq olunduğunu nümayiş etdirir.

Təkcə Braziliyada 2023-cü ilin aprel ayına qədər 1 milyondan çox aktiv idman oyunçusu və ölkə daxilində 30.000 çimərlik kortu var idi.

Təqdim olunan maraqlı faktlar və tövsiyə olunan məşqlərlə siz bu partlayıcı idman kainatına dalmağa hazırsınız. Beləliklə, raketinizi götürün, dostlarınızı dəvət edin və dünyanın ən günəşli və ən canlı çimərliklərində Çimərlik Tennisi oynayaraq əylənin.