Atletas se preparam intensamente para Mr Olympia

A cidade de São Paulo se prepara para receber uma das maiores competições de fisiculturismo do país, o Mr. Olympia Brasil Expo 2024. Este evento ocorrerá entre os dias 18 e 20 de outubro no renomado Distrito Anhembi. Sob a organização da Musclecontest em colaboração com a Savaget Group, a competição promete atrair não apenas atletas, mas também milhares de fãs e entusiastas do esporte.

Expectativas para o Campeonato

O Mr. Olympia Brasil Expo não se limita a ser uma simples competição; é uma verdadeira celebração do fisiculturismo. Além das disputas nas diversas categorias como bodybuilding, bikini, figure, men’s physique, women’s physique, wellness و classic physique,

o evento contará com uma feira de nutrição esportiva. Em 2023, o evento já havia alcançado números impressionantes, com mais de 23 mil visitantes e negócios que ultrapassaram a marca de 100 milhões de reais. Para este ano, a expectativa é que mais de 1.300 atletas se apresentem, enquanto 60 expositores و 2.250 lojistas estarão presentes para atender ao público.

Preparação dos Atletas

À medida que o evento se aproxima, os atletas intensificam suas rotinas de treino e ajustam suas dietas para alcançar a melhor forma física. O treinador Kleber Caramello, um juiz profissional da NPC/IFBB, observa que a preparação para o campeonato exige um comprometimento extremo. O foco é na definição muscular, que inclui um aumento significativo no treino aeróbico, que pode ocorrer até três vezes ao dia. Além disso, a ingestão de carboidratos é reduzida drasticamente, enquanto a proteína é mantida alta para garantir a queima de gordura sem perder a massa muscular.

Critérios de Avaliação

Cada categoria do campeonato possui critérios específicos de avaliação, mas todos compartilham a necessidade de volume muscular, definição و simetria corporal. A presença de palco também é um aspecto crucial que os juízes observam atentamente. Nos meses que antecedem a competição, os treinos de musculação se concentram em aumentar as repetições enquanto se diminui a carga, uma estratégia que ajuda a evitar lesões e mantém o foco na definição e preservação da massa magra.

Desafios e Rivalidades

O cenário do fisiculturismo está repleto de desafios و rivalidades que tornam a competição ainda mais emocionante. A rivalidade entre os atletas, como a que se observa entre Ramon Dino و CBum, promete ser um dos pontos altos do evento deste ano. A preparação de cada um para superar o outro não é apenas uma questão de técnica, mas também de resistência e estratégia.

Atrações do Evento

O Mr. Olympia Brasil Expo não é apenas uma competição de fisiculturismo, mas uma experiência completa para os amantes do esporte. Com uma feira de nutrição esportiva que atrai tanto profissionais quanto amadores, o evento se torna um ponto de encontro para troca de informações e experiências. Além disso, palestras e workshops com renomados atletas e treinadores oferecem aos visitantes a oportunidade de aprender mais sobre o mundo do fisiculturismo.

Perguntas frequentes

1. Quando e onde acontecerá o Mr. Olympia Brasil Expo 2024?

O evento ocorrerá de 18 a 20 de outubro, no Distrito Anhembi, em São Paulo.

2. Quais categorias serão disputadas no evento?

As categorias são bodybuilding, bikini, figure, men’s physique, women’s physique, wellness e classic physique.

3. Quantos atletas participarão da competição?

Mais de 1.300 atletas competirão no palco.

4. Qual é o foco da preparação dos atletas?

Os atletas intensificam treinos e dieta para emagrecer e definir os músculos.

5. Como os treinos mudam nas semanas que antecedem o evento?

Os atletas fazem mais treinos aeróbicos e reduzem carboidratos, mas aumentam proteínas.