የባህር ዳርቻ ቴኒስ፡ የባህር ዳርቻን እና ቴኒስን የሚያጣምረው እና ቀድሞውንም ቁጣ ነው" በብራዚል እና በአለም ዙሪያ ያለው ፈንጂ ስፖርት!

መግቢያ፡-

ኃይልን በማጣመር አስቡት ቴኒስ ከባህር ዳርቻው ዘና ባለ ሁኔታ ጋር። ይህ የባህር ዳርቻ ቴኒስ ይዘት ነው, ስፖርት በመላው ዓለም አድናቂዎችን ያተረፈ እና በፍጥነት ተወዳጅነት እያገኘ ነው.

መነሻው ጣሊያን ውስጥ፣ የባህር ዳርቻ ቴኒስ ልዩ በሆነው የመዝናኛ፣ ቴክኒክ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጎልቶ ይታያል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ታሪክን, ዋና ዋናዎቹን ሻምፒዮናዎች, ዋና ዋና አትሌቶች, አንዳንድ አስደሳች እውነታዎችን እንመረምራለን እና እንዲሁም ጥሩ ተጫዋች ለመሆን የሚያግዙዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እናቀርባለን.

መነሻ እና ፈጣሪዎች፡-

የባህር ዳርቻ ቴኒስ በጣሊያን የባህር ዳርቻዎች በተለይም በ Ravenna, በ 1980 ዎቹ ውስጥ የቴኒስ አድናቂዎች በባህር ዳርቻው አካባቢ ባህሪያትን በመጠቀም በአሸዋ ላይ መጫወት ጀመሩ.

ሀሳቡ ይበልጥ ዘና ያለ እና ተደራሽ የሆነ የቴኒስ ስሪት መፍጠር ነበር፣ ይህም በሁሉም የዕድሜ እና የክህሎት ደረጃ ላይ ባሉ ሰዎች ሊጫወት ይችላል።

የባህር ዳርቻ ቴኒስ ዋና ፈጣሪ ጣሊያናዊው ጂያኒ ቤሌቲኒ፣ የቴኒስ ተጫዋች እና መካኒካል መሐንዲስ እና የቴኒስ አድናቂው ፓኦሎ ኮንቲ ናቸው።

የጨዋታ ህጎች፡-

የባህር ዳርቻ ቴኒስ ህጎች ከባህላዊ ቴኒስ ህጎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ልዩነቶች ከአሸዋ ሜዳ እና ከስፖርቱ አጨዋወት ጋር መላመድ። የባህር ዳርቻ ቴኒስ ዋና ህጎች እዚህ አሉ

1. ፍርድ ቤት፡ የባህር ዳር ቴኒስ ሜዳ 16 ሜትር ርዝመት በ8 ሜትር ስፋት አለው። መረቡ በፍርድ ቤቱ መሀል ላይ ለወንዶች 1.70 ሜትር ከፍታ ላይ እና 1.65 ሜትር በሴቶች ግጥሚያ ላይ ይገኛል።
2. ቡድኖች፡ የባህር ዳርቻ ቴኒስ በወንዶች፣ በሴቶች ወይም በተደባለቀ ድብልቦች መጫወት ይችላል። እያንዳንዱ ቡድን በሁለት ተጫዋቾች የተዋቀረ ነው።
3. አገልግሉ፡ አገልግሎቱ ከፍርድ ቤቱ አንድ ጫፍ እስከ ሌላኛው ጎን በሰያፍ መንገድ ይከናወናል። አገልጋዩ ኳሱን ማስነሳት እና ከወገቡ መስመር በላይ መታው አለበት። አገልግሎቱ በአውታረ መረቡ ላይ ሄዶ የተቃዋሚውን መቀበያ ቦታ መንካት አለበት ይህም ከአገልግሎት መስመሩ በፊት የሚገኝ ንጣፍ ነው።
4. መቀበል፡ አገልግሎቱን የሚቀበለው ተጫዋች ኳሱ እስከሚነካ ድረስ ከአገልግሎት መስመሩ ጀርባ መቀመጥ አለበት። ገንዘብ ካወጡ በኋላ ተጫዋቾች በጨዋታ ቦታቸው ዙሪያ በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላሉ።
5. መረቡን መንካት፡- በጨዋታው ወቅት መረቡን መንካት የተፈቀደው በተጋጣሚው ጨዋታ ላይ እስካልተጋጨ ድረስ ነው።
6. ኳስ በጨዋታ፡ ከአገልግሎት በኋላ ኳሱ ከቡድኖቹ አንዱ ጥፋት እስኪያደርግ ወይም ኳሱ መሬት እስኪነካ ድረስ በጨዋታው ውስጥ ይቆያል። ተጫዋቾች በቡድን አባላት መካከል ኳሱን በመንካት እየተፈራረቁ መሄድ አለባቸው እና ኳሱ ወደ ተቃራኒው ክፍል ከማለፉ በፊት አንድ ጊዜ ብቻ ይመታል ።
7. ነጥብ፡ አንድ ነጥብ የሚመነጨው ኳሱ በተጋጣሚው የመጫወቻ ቦታ ውስጥ መሬት ሲነካ ወይም ተጋጣሚው ጥፋት ሲሰራ ለምሳሌ መረብን መንካት፣ ኳሱን በተከታታይ ሁለት ጊዜ መንካት ወይም ኳሱ በሜዳው ጎናቸው ሁለት ጊዜ እንዲነሳ ማድረግ ነው።
8. የውጤት አሰጣጥ ስርዓት፡ የባህር ዳር ቴኒስ በአጠቃላይ “ማስታወቂያ የለም” የሚለውን የውጤት አሰጣጥ ስርዓት ማለትም አራት ነጥብ ያሸነፈ የመጀመሪያው ቡድን ጨዋታውን ያሸንፋል። ከ40-40 እኩልነት ("deuce" ተብሎ የሚጠራው) ከሆነ የሚቀጥለው ነጥብ ለሚያገኘው ቡድን ጥቅም ("ጥቅም") ያገኛል። ያው ቡድን ቀጣዩን ነጥብ ካሸነፈ ጨዋታውን ያሸንፋል። ሌላኛው ቡድን ነጥቡን ካስመዘገበ፣ እንደገና deuce ይሆናል። አንድ ስብስብ ብዙውን ጊዜ የሚጫወተው በምርጥ ሶስት ጨዋታዎች ነው።
9. ፍቀድ፡- ኳሱ በአገልግሎት ጊዜ መረቡን ከነካ እና በትክክለኛው መቀበያ ቦታ ላይ ካረፈ፣ እንደ “መፍቀድ” ይቆጠራል እና አገልግሎቱ ያለ ቅጣት ይደገማል።

እነዚህ የባህር ዳርቻ ቴኒስ መሰረታዊ ህጎች ናቸው. በልዩ ውድድር ወይም ማህበር ላይ ተመስርተው በደንቦቹ ውስጥ ልዩነቶች እንዳሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ እርስዎ የሚሳተፉበት የውድድር ወይም ክስተት ልዩ ህጎችን ሁልጊዜ መፈተሽ ይመከራል።

ዋና ሻምፒዮናዎች፡-

ከተፈጠረ ጀምሮ የባህር ዳርቻ ቴኒስ በመላው አለም ተሰራጭቷል, እና በርካታ ሻምፒዮናዎች ለከፍተኛ ደረጃ ውድድሮች ተመስርተዋል.

ከዋና ዋናዎቹ ሻምፒዮናዎች መካከል በአለም አቀፍ የቴኒስ ፌደሬሽን (አይቲኤፍ) የተደራጀው የአይቲኤፍ የባህር ዳርቻ ቴኒስ የአለም ሻምፒዮናዎችን ያጠቃልላል።

ሌሎች ታዋቂ ሻምፒዮናዎች የአውሮፓ የባህር ዳርቻ ቴኒስ ሻምፒዮና፣ የባህር ዳር ቴኒስ የዓለም ዋንጫ እና የአለም ቡድን ሻምፒዮና ከተለያዩ ሀገራት የተውጣጡ ተጫዋቾችን በአስደሳች ውዝግብ ውስጥ የሚያገናኝ ናቸው።

ታዋቂ አትሌቶች፡-

የባህር ዳርቻ ቴኒስ የስፖርቱን አድናቂዎች የሚያስደስት የችሎታ ስብስብ አለው። ከዋነኞቹ አትሌቶች መካከል ጣሊያናዊው አሌሳንድሮ ካልቡቺ ጎልቶ ይታያል፣ “ኢል ግላዲያቶር” በመባል የሚታወቀው፣ የባህር ዳርቻ ቴኒስ አፈ ታሪክ ተደርጎ የሚወሰደው፣ በእሱ ቀበቶ ስር በርካታ የአለም ማዕረጎች አሉት።

ሌሎች ታዋቂ ስሞች ብራዚላውያን ጆአና ኮርቴዝ እና ቪኒሲየስ ፎንት፣ ሩሲያውያን ኒኪታ በርማኪን እና ኤሊዛቬታ ካካሃሌቫ፣ እና ስፔናውያን አሌካንድራ ሳላዛር እና ፓብሎ ሊማ ይገኙበታል። እነዚህ ተጫዋቾች በፍርድ ቤት ላይ ባላቸው ቴክኒካዊ ችሎታ፣ አካላዊ ጥንካሬ እና ቅልጥፍና ይታወቃሉ።

ምንጭ፡ ኢንስታግራም

ስለ ባህር ዳርቻ ቴኒስ 5 አስደሳች እውነታዎች

1. ፈጣን አለምአቀፍ እድገት፡ የባህር ዳርቻ ቴኒስ ከ21ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ጀምሮ ፈጣን አለምአቀፍ እድገት አሳይቷል። ዛሬ ከ100 በሚበልጡ አገሮች ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ባሉ የባህር ዳርቻዎች በስፖርቱ እየተዝናኑ ይገኛሉ።
2. ልዩ ኳስ፡ የባህር ዳር ቴኒስ የሚጫወተው በልዩ የቴኒስ ኳስ ሲሆን ይህም ከተለመደው የቴኒስ ኳሶች የበለጠ ለስላሳ እና ግፊቱ ያነሰ ነው። ይህ በአሸዋ ላይ ዝግተኛ እና የበለጠ ቁጥጥር የሚደረግበት ጨዋታ እንዲኖር ያስችላል።
3. ፍርድ ቤት እና ኔት፡ የባህር ዳር ቴኒስ ሜዳ ከባህር ዳርቻ መረብ ኳስ ሜዳ ጋር ተመሳሳይነት አለው፣ 16 ሜትር ርዝመት እና 8 ሜትር ስፋት። መረቡ በ 1.70 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል.
4. የመጫወቻ ስታይል፡ የባህር ዳር ቴኒስ ረጃጅም ኳሶችን ለመለዋወጥ ከሚመርጡ ተከላካይ ተጫዋቾች አንስቶ በቮሊ እና በኃይለኛ ስብራት ነጥብን በፍጥነት ለመጨረስ ለሚፈልጉ ጠበኛ ተጫዋቾች የተለያዩ የጨዋታ ዘይቤዎችን ይፈቅዳል።
5. በብዝሃ-ስፖርት ዝግጅቶች ውስጥ መካተት፡ የባህር ዳርቻ ቴኒስ እንደ የአለም የባህር ዳርቻ ጨዋታዎች እና የአለም የውጊያ ጨዋታዎች ባሉ የብዝሃ-ስፖርት ዝግጅቶች ውስጥ ተካቷል፣ ይህም እያደገ ያለውን አለም አቀፍ እውቅና እና ተወዳጅነት ያሳያል።

ምርጥ ተጫዋች ለመሆን መልመጃዎች፡-

ምርጥ የባህር ዳርቻ ቴኒስ ተጫዋች ለመሆን ጥንካሬን፣ ቅልጥፍናን እና ጽናትን ማዳበር አስፈላጊ ነው። አንዳንድ የሚመከሩ ልምምዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የካርዲዮቫስኩላር አቅምን ለመጨመር የኤሮቢክ ጽናትን ማሰልጠን፣ ለምሳሌ በባህር ዳርቻ ላይ መሮጥ።
2. የጥንካሬ ስልጠና፣ እንደ ስኩዌትስ፣ ፑሽ አፕ እና ክብደት ማንሳት በመሳሰሉት የላይኛው እና የታችኛው እግሮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ ያተኮረ።
3. የአቅጣጫ ስልጠና፣ የመዝለል ልምምዶችን፣ የጎን ሩጫን እና ፈጣን የአቅጣጫ ለውጦችን ያካትታል።
4. በአሸዋ ላይ ያለዎትን መረጋጋት ለማሻሻል የሂሳብ ቦርዶችን እና የተወሰኑ ልምምዶችን በመጠቀም የተመጣጠነ እና የማስተባበር ስልጠና።
5. ስፖርት-ተኮር ልምምድ፣ በመደበኛነት መጫወት እና እንደ ቮሊዎች፣ ሰባራዎች እና የመሬት ጭረቶች ያሉ ቴክኒካዊ ችሎታዎችዎን ለማሻሻል ዓላማ ያላቸው የስልጠና ልምምዶችን ማከናወን።

ማጠቃለያ፡-

ኦ የባህር ዳርቻ ቴኒስ ሀ ነው። ስፖርት የባህር ዳርቻ መዝናኛን ከቴኒስ ቴክኒክ ጋር የሚያጣምር አስደሳች ጨዋታ። ፈጣን ዓለም አቀፋዊ መስፋፋቱ፣ ዋናዎቹ ሻምፒዮናዎች እና የተሳተፉት ጎበዝ አትሌቶች ስፖርቱ ምን ያህል በዓለም ዙሪያ አድናቆት እንዳለው እና እንደሚተገበር ያሳያሉ።

በብራዚል ብቻ እስከ ኤፕሪል 2023 ድረስ ከ1 ሚሊዮን በላይ ንቁ የስፖርት ተጫዋቾች እና 30,000 የባህር ዳርቻ ፍርድ ቤቶች በመላ አገሪቱ ተሰራጭተዋል።

በሚቀርቡት አስደሳች እውነታዎች እና በተመከሩት ልምምዶች፣ ወደዚህ ፈንጂ የስፖርት አጽናፈ ሰማይ ውስጥ ለመግባት ዝግጁ ነዎት። ስለዚህ፣ ራኬትዎን ይያዙ፣ ጓደኞችዎን ይጋብዙ እና በዓለም ላይ በጣም ፀሐያማ በሆነው እና በጣም ደማቅ የባህር ዳርቻዎች ላይ የባህር ዳርቻ ቴኒስ በመጫወት ይደሰቱ።